Auto, tutti stanno mettendo un cuscino in questo punto preciso I Il trucco è strabiliante lo farai sempre quando viaggi
La guida è una di quelle attività che possono risultare molto stressanti e faticose, soprattutto se si tratta di percorrere lunghe distanze e se si è soli al volante.
Il tempo sembra rallentare e la noia può facilmente insinuarsi, rendendo ancora più difficile mantenere la concentrazione e la motivazione. Proprio per questo motivo, è fondamentale prevedere delle soste durante il tragitto, per prendere una boccata d’aria, sgranchirsi le gambe e magari fare qualche esercizio di ginnastica leggera.
Fare una sosta durante la guida non significa necessariamente fermarsi in un autogrill e mangiare un panino, anche se questo può essere un’opzione valida. Si può scegliere di fare una passeggiata in un parco, visitare una città o un luogo di interesse lungo la strada, o semplicemente fare una pausa in un’area di servizio e bere un caffè. L’importante è prendersi il tempo necessario per riposare e ricaricare le energie.
Una volta ripartiti, è possibile svolgere alcuni esercizi di ginnastica per tenersi in forma e riattivare la circolazione. Ad esempio, si possono effettuare alcune flessioni e torsioni del busto per sciogliere la schiena e allungare le gambe. In alternativa, si possono effettuare alcuni esercizi di respirazione profonda per favorire l’ossigenazione del sangue e il rilassamento mentale.
Ultimamente sta spopolando nel web un metodo semplicissimo per rendere più confortevole il tuo viaggio.
Durante la guida è anche importante mantenere una buona postura, evitando di affaticare troppo le gambe o la schiena. Per far questo, si possono regolare l’altezza del sedile e del poggiatesta in modo da avere una posizione comoda e corretta, con i piedi ben appoggiati al suolo e le mani sul volante in modo rilassato. Inoltre, è consigliabile effettuare delle pause ogni due ore circa per evitare di accumulare troppa tensione muscolare.
Gli automobilisti però sono rimasti particolarmente colpiti da un video postato su Tik Tok da parte dell’account @tamflict23 che ha condiviso con tutti un metodo per rilassare gli arti superiori e migliorare le postura di guida.
Avere infatti le braccia in posizioni innaturali per lunghi periodi, insieme alle continue vibrazioni del volante, può causare disagio e dolore. Per questo il tiktoker ha suggerito di utilizzare un normale cuscino da posizionare tra la gamba del conducente e la portiera dell’auto, in modo tale da mantenere il braccio sempre in posizione di riposo.
Il video è diventato virale in pochissimo tempo con oltre 3,9 milioni di visualizzazioni e 528 commenti. Tuttavia la maggior parte degli utenti ritiene che non sia particolarmente sicuro mettere un cuscino tra la gamba e la porta. Ecco di seguito infatti alcuni commenti non proprio esaltanti:
- “No, no grazie, potrebbe interferire con il volante quando si gira”
- “Troppa comodità è pericolosa”
- “Non lo so, ho un legamento strappato al gomito che fa un male da morire e richiede otto mesi di terapia fisica dopo un incidente d’auto, quindi non ho idea di come pormi al riguardo”
Cosa possiamo aggiungere? Di certo provarci non costa nulla e magari per molti di noi potrebbe essere la soluzione ideale ai fastidiosi dolori alle braccia con quali spesso combattiamo dopo ore ed ore di viaggio!